Cara Memakai Inhaler Asma yang Benar, Langkah demi Langkah

Inhaler adalah obat utama bagi penderita asma. Namun obat di dalamnya hanya bermanfaat kalau benar benar terhirup sampai ke paru paru. Kalau caranya keliru, sebagian besar obat bisa tertinggal di mulut atau tenggorokan. Karena itu teknik memakainya sama pentingnya dengan obatnya sendiri.

Artikel ini membahas inhaler semprot berdosis atau pMDI, jenis yang paling sering dipakai, yang tabungnya ditekan untuk mengeluarkan semprotan.

Langkah memakai inhaler semprot

Panduan dari Asthma + Lung UK, lembaga asma dan paru di Inggris:

1. Pegang inhaler tegak dan buka tutupnya.
2. Periksa bagian corong, pastikan tidak ada kotoran di dalamnya.
3. Kocok inhaler dengan baik.
4. Duduk atau berdiri tegak, lalu angkat dagu sedikit supaya obat lebih mudah sampai ke paru paru.
5. Buang napas pelan pelan, menjauh dari inhaler, sampai paru paru terasa kosong.
6. Rapatkan bibir di sekeliling corong inhaler.
7. Mulailah menarik napas pelan dan dalam, dan pada saat yang sama tekan tabung inhaler satu kali.
8. Teruskan menarik napas pelan lewat mulut sampai paru paru terasa penuh.
9. Lepaskan inhaler dari mulut, tutup bibir, lalu tahan napas sampai sepuluh detik atau selama masih terasa nyaman.
10. Buang napas pelan lewat mulut, menjauh dari inhaler.
11. Kalau dokter meresepkan semprotan kedua, tunggu 30 detik sampai 1 menit, kocok lagi, lalu ulangi langkah 4 sampai 10.
12. Setelah selesai, pasang kembali tutupnya.

Kalau inhaler masih baru atau sudah lima hari atau lebih tidak dipakai, semprotkan sekali ke udara dulu, dengan corong mengarah menjauh dari Anda.

Pakai spacer kalau dianjurkan

Spacer adalah tabung yang dipasang di antara inhaler dan mulut. Asthma + Lung UK menyebut spacer membantu obat masuk ke paru paru dan mengurangi risiko efek samping. NHS menganjurkan spacer untuk pemakai inhaler steroid dosis tinggi, dan selalu untuk anak usia 15 tahun ke bawah.

Berkumur setelah inhaler steroid

Inhaler pencegah biasanya berisi steroid. Setelah memakainya, berkumur dengan air lalu buang airnya, atau sikat gigi. NHS menyebut kebiasaan ini membantu mencegah sariawan jamur di mulut, tenggorokan kering, dan suara serak.

Inhaler pencegah dipakai setiap hari, termasuk saat tidak ada keluhan. Jangan menghentikannya sendiri tanpa bicara dengan dokter.

Kapan harus segera mencari pertolongan

Untuk inhaler pereda seperti salbutamol, NHS memberi patokan ini:

• Saat serangan asma, inhaler pereda bisa dipakai sampai 10 semprotan, dengan jeda 30 sampai 60 detik di antaranya dan dikocok setiap kali.
• Kalau setelah 10 semprotan belum membaik, atau keadaan memburuk kapan saja, segera hubungi layanan gawat darurat.
• Temui dokter kalau Anda perlu memakai inhaler pereda lebih dari 4 kali dalam sehari, pada 3 hari atau lebih dalam seminggu, atau perlu memakainya di tengah malam setidaknya sekali seminggu. Ini tanda asma Anda belum terkendali.

Minta tekniknya diperiksa

Teknik memakai inhaler sebaiknya diperiksa secara berkala. Bawa inhaler Anda ke apotek, dan apoteker Coapotek bisa melihat langsung cara Anda memakainya dan membantu memperbaikinya.

Sumber

1. Asthma + Lung UK. How to use a pMDI inhaler.
2. NHS. How and when to use salbutamol inhalers.
3. NHS. How and when to use beclometasone inhalers dan Side effects of beclometasone inhalers.